Esercizi con i cavi

Gli esercizi con i cavi offrono un allenamento completo, permettendo di lavorare su diversi gruppi muscolari. Grazie all’uso di cavi regolabili, è possibile adattare l’intensità e migliorare lo stimolo muscolare. Questo tipo di allenamento può essere adatto a tutti i livelli di fitness e favorisce la forza, la resistenza e la coordinazione muscolare.


Stazione multifunzione per l’allenamento da casa

Esercizi con i cavi

 

 

TOORX MSX-60, Stazione Multifunzione

Questa stazione multifunzione con pacco pesi fino a 70 kg permette un allenamento da casa con le classiche macchine che si trovano comunemente in palestra.


Cavi: i video esercizi di IronManager
Squat al cavo basso con barra
Squat al cavo basso con barra
Difficoltà
livello intermedio
Obiettivi
bodybuilding
Modalità/Attrezzature
cavi
Gruppi muscolari
femoraliglutei
Triceps pushdown con fune
Triceps pushdown con fune
Difficoltà
livello intermedio
Obiettivi
bodybuilding
Modalità/Attrezzature
cavi
Gruppi muscolari
tricipiti
Triceps pushdown con barra a V
Triceps pushdown con barra a V
Difficoltà
livello intermedio
Obiettivi
bodybuilding
Modalità/Attrezzature
cavi
Gruppi muscolari
tricipiti
Squat al cavo basso
Squat al cavo basso
Difficoltà
livello intermedio
Obiettivi
bodybuilding
Modalità/Attrezzature
cavi
Gruppi muscolari
quadricipiti
Obliqui al cavo alto
Obliqui al cavo alto
Difficoltà
livello intermedio
Obiettivi
bodybuilding
Modalità/Attrezzature
cavi
Gruppi muscolari
addominali e core