Esercizi finalizzati alla costruzione muscolare (ipertrofia) | Bodybuilding

Bodybuilding: i video esercizi di IronManager
Cable crossover ai cavi bassi
Cable crossover ai cavi bassi
Difficoltà
livello intermedio
Obiettivi
bodybuilding
Modalità/Attrezzature
cavi
Gruppi muscolari
pettorali
Cable crossover ai cavi alti
Cable crossover ai cavi alti
Difficoltà
livello intermedio
Obiettivi
bodybuilding
Modalità/Attrezzature
cavi
Gruppi muscolari
pettorali
Piegamenti a terra
Piegamenti a terra
Difficoltà
livello base
Obiettivi
bodybuildingforza
Modalità/Attrezzature
corpo libero
Gruppi muscolari
pettorali
Pullover Pettorali
Pullover Pettorali
Difficoltà
livello intermedio
Obiettivi
bodybuilding
Modalità/Attrezzature
manubri
Gruppi muscolari
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Around The Worlds
Around The Worlds
Difficoltà
livello avanzato
Obiettivi
bodybuilding
Modalità/Attrezzature
manubri
Gruppi muscolari
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Panca inclinata
Panca inclinata
Difficoltà
livello intermedio
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bodybuildingforza
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bilanciere
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