La routine di allenamento per eccellenza per massimizzare le opportunità di crescita muscolare
Tipologia Allenamento da palestra
Grado di difficoltà Livello 1
19,00 €
Schede allenamento
-
-
Scheda Push Pull Gambe: Un programma di allenamento in split Push | Pull | LowerTipologia Allenamento da casaGrado di difficoltà Livello 119,00 €
-
Un piano di allenamento completo per tutto il corpo organizzato con progressioni settimanaliTipologia Allenamento da palestraGrado di difficoltà Livello 119,00 €
-
Scheda Full Body Workout con enfasi sugli esercizi fondamentaliTipologia Allenamento da casaGrado di difficoltà Livello 119,00 €
-
Sviluppa un’apertura dorsale forte e possente con un V-taper che non passa inosservatoTipologia Allenamento da palestraGrado di difficoltà Livello 119,00 €
-
Esercizi Schiena e Dorsali per un V-taper forte e atleticoTipologia Allenamento da casaGrado di difficoltà Livello 119,00 €
-
Sviluppa gambe forti e definite con un allenamento strutturato e progressivoTipologia Allenamento da palestraGrado di difficoltà Livello 119,00 €
-
Una scheda completa con specializzazione su quadricipiti, femorali e polpacciTipologia Allenamento da casaGrado di difficoltà Livello 119,00 €
-
Sviluppa pettorali e spalle possenti con un allenamento strutturato in palestraTipologia Allenamento da palestra19,00 €
-
Esercizi Petto e Spalle per un upper-body muscoloso e forteTipologia Allenamento da casaGrado di difficoltà Livello 119,00 €
-
Una scheda di esercizi completa con specializzazione sulle braccia (bicipiti e tricipiti)Tipologia Allenamento da palestraGrado di difficoltà Livello 119,00 €
-
Una scheda di esercizi completa con specializzazione sulle braccia (bicipiti e tricipiti)Tipologia Allenamento da casaGrado di difficoltà Livello 119,00 €
