Esercizi finalizzati alla costruzione muscolare (ipertrofia) | Bodybuilding

Bodybuilding: i video esercizi di IronManager
Estensioni tricipiti alla fune
Estensioni tricipiti alla fune
Difficoltà
livello base
Obiettivi
bodybuilding
Modalità/Attrezzature
cavi
Gruppi muscolari
tricipiti
Dips fra due panche
Dips fra due panche
Difficoltà
livello intermedio
Obiettivi
bodybuilding
Modalità/Attrezzature
corpo libero
Gruppi muscolari
tricipiti
Dips alla parallele
Dips alla parallele
Difficoltà
livello avanzato
Obiettivi
bodybuildingforza
Modalità/Attrezzature
parallele per dips
Gruppi muscolari
pettoralitricipitispalle