Esercizi per l'allenamento dei pettorali

Pettorali: i video esercizi di IronManager
Around The Worlds
Around The Worlds
Difficoltà
livello avanzato
Obiettivi
bodybuilding
Modalità/Attrezzature
manubri
Gruppi muscolari
pettorali
Panca inclinata
Panca inclinata
Difficoltà
livello intermedio
Obiettivi
bodybuildingforza
Modalità/Attrezzature
bilanciere
Gruppi muscolari
pettorali
Panca ghigliottina
Panca ghigliottina
Difficoltà
livello avanzato
Obiettivi
bodybuildingforza
Modalità/Attrezzature
bilanciere
Gruppi muscolari
pettorali
Panca piana
Panca piana
Difficoltà
livello intermedio
Obiettivi
bodybuildingforza
Modalità/Attrezzature
bilanciere
Gruppi muscolari
pettorali
Dips alla parallele
Dips alla parallele
Difficoltà
livello avanzato
Obiettivi
bodybuildingforza
Modalità/Attrezzature
parallele per dips
Gruppi muscolari
pettoralitricipitispalle