Variante dello Squat eseguita alla Smith Machine con stance piedi più larga delle spalle e punte che guardano verso l’esterno – molto divergenti. Enfasi su adduttori.
Livello esercizio: Livello intermedio
Variante dello Squat eseguita alla Smith Machine con stance piedi più larga delle spalle e punte che guardano verso l’esterno – molto divergenti. Enfasi su adduttori.