è davvero necessario interrompere gli allenamenti in presenza di una patologia della colonna vertebrale?
L’ernia discale è sempre dolorosa?
E’ stato ampiamente dimostrato dalla letteratura scientifica come molte delle “anomalie” riscontrabili alla risonanza magnetica facciano parte del normale processo di invecchiamento piuttosto che da traumi accidentali o ripetuti, un po’ come avere i capelli bianchi e le rughe, e non sono sempre associati al dolore.
Molte patologie comuni della colonna vertebrale come ernie discali, degenerazioni discali, protrusioni, ecc…hanno un’alta prevalenza tra individui asintomatici (persone che non hanno mai avuto dolore)
Dalla tabella è possibile notare come il 50% dei giovani di età compresa tra i 30/39 anni, senza nessuna storia di dolore, presenti degenerazione discale, ridotta altezza del disco e bulging discale.
Questo significa che la RMN non è affidabile?
La risposta è NO, la RMN è uno strumento affidabile ma dovrebbe essere sempre contestualizzata nel setting terapeutico in riferimento alle condizioni cliniche del paziente.
Per questo motivo se hai avuto un episodio di mal di schiena aspecifico ed in seguito alla RMN ti hanno vietato di allenarti con i pesi dovresti rispondere che allenarsi con i capelli grigi è la stessa cosa!!!
Riferimenti
Systematic Literature Review of Imaging Features of Spinal Degeneration in Asymptomatic PopulationsW. Brinjikji, P.H. Luetmer, B. Comstock, B.W. Bresnahan, L.E. Chen, R.A. Deyo, S. Halabi, J.A. Turner, A.L. Avins, K. James, J.T. Wald, D.F. Kallmes, and J.G. Jarvik; AJNR Am J Neuroradiol. 2015 Apr; 36(4): 811–816.
